Science des Yantra et Mantra : module 25H

DU VENDREDI 4 AU DIMANCHE 6 OCTOBRE 2019

Module 25 heures : La Science des YANTRA-MANTRA : 

Étude approfondie du Ganesh Yantra et Mantra

Avec Julie Thérond et Stéphane Ayrault

*** Cette étude activera certains principes énergétiques et se fera à partir d'une exploration des 3 granthis en yoga nidra, de méditations profondes avec les supports de Shiva et Shakti Yantras, et de la perception des centres énergétiques du corps à partir des bijas.

L'univers est vibration. La vibration crée la forme, la forme génère la vibration. Le yantra littéralement veut dire "support", "instrument" sous une forme géométrique qui révèle un profond symbolisme. Chaque forme émet une puissante énergie harmonieuse et positive avec laquelle notre Être, notre Conscience, entre directement en résonance. Cela agit bénéfiquement sur nos corps grossier, subtil et causal. En contact avec le Yantra, qui est représentation subtile microscopique des énergies élevées du macrocosme, le mental commence à épouser et manifester les attributs du Yantra pratiqué.  

Le mantra est une vibration, un son. "Man" vient de manas, la pensée, "tra" signifie "libérer, véhiculer", le mantra permet de libérer et véhiculer l'énergie de la pensée. Notre corps tout entier est constitué d'atomes. Quand nous chantons des mantras, l'énergie du son est absorbée par tous les atomes de notre corps. Tout comme le microphone absorbe le son et le convertit en électricité, le corps absorbe la vibration du mantra et la convertit en conscience.  

En associant la science des yantras à celle des mantras, en connection avec nos diifférents centre énergétiques (chakras), notre être entier fait l'expérience d'une profonde transformation. Notre corps subtil activé, la négativité, les problèmes, les difficultés laissent la place à un état d'esprit positif, serein, prêt à déployer tout son potentiel de vie. Notre conscience s'élève tout naturellement sans effort pour cheminer vers une joie intense.  

Dans les Yoga Sutras de Patanjali, il est mentionné 9 obstacles à l'état de yoga. Grâce au Ganesh Yantra et Mantra, nous renforçons notre énergie et diminuons (voir même dissoudre) l'impact nocif de ces obstacles. L'énergie de Ganesh, en tant que symbole, favorise l'union entre le macrocosme et le microcosme, le divin et l'humain. Il est le destructeur des obstacles.  

Organisation des journées : 

• - Réveil du corps d'énergie avec Gaïa Namaskar, écoute sensorielle, exploration des 3 principaux bandhas, des chakras et pratique des bijas. 
• - La nature des mantras et les différentes manières de les pratiquer 
• - Yoga Nidra sur les 3 granthis - Pratique des 3 Yantras : Shakti, Shiva et Ganesha 
• - Apprentissage du Ganesh Mantra de manière traditionnelle.

Les journée allient théorie et pratique et focalisent sur l'approfondissement des perceptions subtiles vers l'état de yoga et l'intégration des thèmes abordés dans le week-end. 

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DATES : du vendredi 4 au dimanche 6 octobre  2019 

HORAIRES : vendredi et samedi 9h-18h, la journée se terminera à 17h le dimanche

LIEU : Connective Studio @ Nîmes (Gard) - non résidentiel

au 54 rue de la Porte de France, le lieu situé à 10 minutes à pied de la gare et à 5 minutes des arènes de Nîmes, en centre ville.

Participation financière aux 3 jours d'enseignement : 

- 330 euros pour le module indépendant

- 275 euros pour ceux inscrits dans la formation des 200h, ou au-delà.

- 262 euros pour ceux qui l'incluent dans la formation 300h.

VOIR EN FIN D'EMAIL POUR LES RENSEIGNEMENTS :

TARIFS ENSEIGNEMENT, HÉBERGEMENT ET BIOGRAPHIES INTERVENANTS

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NATARAJ SADHANA YOGA SCHOOL

Voici le programme détaillé de la formation et enseignement approfondi du yoga et de la méditation avec Nataraj Sadhana Yoga School avec Julie Thérond, Stéphane Ayrault & Invités

Objectif de la formation

Cette formation a pour objectif de vous donner les outils pour rendre votre pratique plus cohérente et accompagner ou préparer avec plus de précision ceux qui s'intéressent à la transmission du yoga et de la méditation.

Cette formation s'adresse à toute personne ayant minimum 1 an de pratique du yoga ou de la méditation, ainsi qu'aux professeurs ou futurs professeurs de yoga et de méditation, professionnels souhaitant approfondir leur étude du yoga

et de cet état de conscience alliant corps et esprit. 

Chaque module peut être suivi également séparément que vous souhaitez ou non suivre la formation complète.

MODULE : PHYSIOLOGIE APPLIQUÉE YOGA 

Formateurs : Julie Thérond, Stéphane Ayrault et Pierre Dufraisse

Lieu : Studio Connective - Nîmes (non résidentiel)

Heures comptabilisées : 25H​

Dates : vendredi 6 au 8 mars 2020

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MODULE : LE CORPS SUBTIL ET LES 5 SOUFFLES VITAUX

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Dates : du samedi 11 au vendredi 17 avril 2020

Lieu : Mas de Luzière - Saint André de Buèges (résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

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MODULE : ANATOMIE APPLIQUÉE AU YOGA

Alignement énergétique et postural

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Lieu : Domaine le Caussanel - Gard Cévennes (résidentiel)

Heures comptabilisées : 25H​

Dates : vendredi 8 au dimanche 10 mai 2020

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MODULE : CONSTRUIRE UNE SÉANCE

Principes du Vinyasa Krama & intelligence créative

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Lieu : Connective Studio - Nîmes (non résidentiel)

Heures comptabilisées : 25H​

Dates : vendredi 5 au dimanche 7 juin 2020

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MODULE : ESPRIT DE TRANSMISSION DU YOGA 

Formateurs : Julie Thérond, Stéphane Ayrault

Lieu : Studio Connective - Nîmes (non résidentiel)

Heures comptabilisées : 25H​

Dates : ou vendredi 26 au dimanche 28 juin 2020

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MODULE : YOGA NIDRA et SHIVA SUTRAS

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Lieu : Domaine le Caussanel - Gard Cévennes (résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

Dates : lundi 27 septembre au dimanche 2 août 2020

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MODULE : YOGA SUTRAS - Texte fondateur de la Voie du Yoga

Formateurs : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Lieu : Maroc (résidentiel)

Heures comptabilisées : 50H

Dates : courant 2021

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COÛT GLOBAL DE LA FORMATION 

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- 200H :2200 €* (4 modules de 50H soit 550€ le module + inclus le suivi pédagogique)

- 300H :3150 €* (6 modules de 50H soit 525€ le module + inclus le suivi pédagogique)

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ou TARIF PAR MODULE INDÉPENDANT: 660€*

*hors hébergement, nourriture et transport

Chaque module peut être suivi de manière indépendante au tarif de 660 euros ou de 590€ en profitant du earlybird.

(Si le module est complet, la priorité sera donnée aux personnes suivant la formation dans sa globalité)

Pour ceux qui suivent la formation complète, nous vous accompagnons sur un projet de recherche personnalisé, un projet qui a du sens pour vous dans votre parcours personnel, sous la forme d’un mémoire ou tout autre forme créative.

La formation globale inclut 6 heures de tutorial personnalisé via Skype ou en présentiel.

Possibilité de payer en plusieurs mensualités.

Les formateurs

Amoureux de la philosophie et de la pratique du Yoga à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti), Stéphane et Julie ont cofondé l'école Nataraj Sadhana Yoga School.

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Stéphane Ayrault 

Pendant plus de 10 ans, Stéphane a formé les professeurs internationaux de The International Art of Living Foundation créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar.

Aujourd'hui, il est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation.

Ses différents voyages en Inde depuis 1996, lui ont permis de parfaire sa pratique de la science du Yoga, des Pranayamas, de la méditation, des mantras et des mudras ainsi que d'approfondir ses connaissances de la sagesse védique et de la philosophie du védanta.

Ces 20  années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de connaissance de soi, de bien-être et de paix intérieure.

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre. 

En savoir plus : https://www.stephaneayrault.com/mon-parcours

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Jullie Thérond 

Julie est Fondatrice et enseignante à Connective Studio à Nîmes depuis 2009, elle propose un yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire basé sur l’écoute, la sensorialité et cultiver une qualité de présence qui ne rejettent pas mais rassemblent nos forces duelles et a priori contradictoires.

Depuis une vingtaine d’année, elle suit des enseignements de diverses lignées en méditation (Védanta, MBSR) et Hatha Yoga (Iyengar, Mindfullness, Desikachar, Ashtanga Vinyasa) et porte principalement son attention sur la lignée du Védanta et la pratique de la Bhakti.

Artiste de formation, son questionnement de la réalité, l’amène à cheminer de plus en plus vers le Shivaïsme du Cachemire, une tradition non-duelle chère à son cœur.

Elle découvre le Nidra Yoga en 2010 et se forme pendant plusieurs années auprès d’André Riehl en France. Elle approfondit cet enseignement avec des retraites de silence et la rencontre avec d’autres enseignants dans cette voie du silence (Eric Baret, Nathalie Delay). Elle se forme par la suite avec Body Intelligence en Irlande et en France en thérapie cranio-sacrale biodynamique.

Parallèlement, elle reçoit une initiation au Shakti Pad qui lui permet de vivre une profonde libération de l’énergie de la kundalini et de mieux comprendre les principes énergétiques qui sous-tendent la pratique posturale du yoga. Elle complète cette exploration personnelle avec les enseignements de Shiva Rea en Vinyasa Lunaire et Solaire.

COMMENT S'INSCRIRE ?

1 - remplir le formulaire d'inscription,

2- nous vous enverrons un courriel de confirmation d'inscription

3- règlement du solde à effectuer avant ou en début du module. 

Conditions d'annulation :

Pour des raisons d'engagement de la logistique d'organisation, votre acompte est non-remboursable en cas d'annulation de votre inscription.

CONTACTS :

TELEPHONE STEPHANE AYRAULT : +33 6 63 73 64 30

Email : contact@stephaneayrault.com

TELEPHONE JULIE THEROND 

Email : julie.connective@gmail.com