RETRAITE : YOGA NIDRA ET BHAKTI SUTRAS

Retraite Yoga, Méditation & Philosophie du Yoga :

YOGA NIDRA ET BHAKTI SUTRAS  (module 50h)

Du dimanche 26 juillet au 1er aout 2020

7 jours / 6 nuits en résidentiel

Cette retraite est ouverte aux amoureux du yoga qui souhaitent approfondir l'étude de cette voie, questionner et mieux comprendre. Elle s'adresse aussi à des personnes en formation de professeurs de yoga, ou déjà dans une activité de transmission du yoga, de la méditation, ou autres accompagnements (coach sportif, psychologue, thérapeutes etc.)

Avec les intervenants : Julie Thérond et Stéphane Ayrault

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Au sein de Nataraj nous souhaitons répondre à la demande de professeurs et yogi/yoginis dans une démarche d’approfondissement. Le yoga nidra est trop souvent limité à une pratique de relaxation en fin de cours. Or, si bien sûr la relaxation est une notion essentielle de cette pratique, elle ne se limite certainement pas à cela. 

CONTENU DE LA RETRAITE DU 26 JUILLET AU 1er AOUT 2020 :

Cette semaine sera dédiée à approfondir les états de yoga nidra et mieux les comprendre. Les pratiques de yoga nidra incluant détente certes mais aussi pratique de concentration (dharana) seront au service de cet état appelé Turya (le quatrième) qui ne correspond ni à l’état de veille, ni de sommeil profond, ni de rêve mais pour autant permet de redonner un ordre intérieur et de la cohérence à ces 3 états. 

Les pratiques entreront en résonance avec les Bhakti Sutras, appelés également le Yoga de l'Amour, qui permettront d’offrir un éclairage des états de conscience modifiés au regard de la bhakti, état de dévotion et d'amour suprême.

Nous accueillons pour cette retraite des personnes ayant le souhait d’approfondir cette connaissance dans la voie et l’état de yoga ou état méditatif. Une pratique de silence sera inclue dans la semaine. Il s’agit d’une retraite avancée dans la voie du yoga mais qui est ouverte aussi aux personnes ne connaissant pas le yoga nidra à la condition qu’elles aient développé une pratique méditative autre.

Que sont les Bhakti Sutras du Sage Narada ?

Il y a quelques milliers d’années, le sage Narada proposait une vision vaste et totale de l’amour, la bhakti – la dévotion, qui n’a rien perdu de sa fraîcheur et de sa pertinence. La bhakti est l’apogée de l’amour, lorsqu’elle transcende toutes ses formes les plus conditionnées. La dévotion est l’amour au-delà de toute forme d’attraction. Les formes d’amour qui naissent de l’attraction émotionnelle ne peuvent durer éternellement ; seul l’Amour consacré à « l’UN sans forme » se manifestant sous toutes les formes est absolu. Ainsi, immergé dans la dévotion, l’ego du Bhakti yogi se dissout, devient transparent, laisse tomber tous les masques, se défait de toutes ses formes d’identification relationnelle, se libère de ses attachements et aversions mais laisse rayonner la lumière divine.

Notre étude se déclinera de la façon suivante :

- Étude du texte des bhakti sutras

- Pratiques selon les 8 membres du yoga (yama, niyama, asana, pranayama, prathyara, dharana, dhyana et samadhi)

- Étude approfondie du Yoga Nidra  : méthode et états de conscience modifiés

- Approche non-duelle, fluide et sensible de la pratique de yoga, méditation et respiration dans son ensemble

- Sessions de partages (question/réponse) et temps d'intégration

- Espaces de réflexions personnelles

- Satsang : connaissance védantique, bhajans et mantras

​Au quotidien : un rythme alliant théorie et pratique

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TARIFS ENSEIGNEMENT - RETRAITE YOGA SUTRAS : 

590 € (Inscription avant 6 juillet 2020)

660 € (Inscription à partir du 7 juillet 2020)

Tarif couple nous contacter

Tarif combiné à 1100€ (soit 550€ par retraite) si vous désirez suivre les deux retraites d'été.

COÛT GLOBAL DE LA FORMATION 

- 200H : 2200 €* (4 modules de 50H soit 550€ le module + inclus le suivi pédagogique)

- 300H : 3150 €* (6 modules de 50H soit 525€ le module + inclus le suivi pédagogique)

POSSIBILITÉ D'UN TARIF PAR MODULE INDÉPENDANT :

Chaque module peut être suivi séparément au tarif de 660 euros ou de 590€ en profitant du tarif « earlybird » (Si le module est complet, la priorité sera donnée aux personnes suivant la formation dans sa globalité).

– Durée 50h (résidentiel ou 2x25h) : 660€* – Durée 25h : 330€*

*hors hébergement, nourriture et transport

Pour connaître les tarifs de la pension complète veuillez envoyer un courriel à contact@natarajsadhana-yoga-school.org

Possibilité de payer les programmes de 200-300h en plusieurs mensualités.

TARIFS HEBERGEMENT - 7 jours / 6 nuits pension complète :

Résidentiel :

Le Domaine de Caussanel (30)

Tarifs :

Chambre double : 390€

Chambre Seule : 550€ (selon disponibilité)

Nous savourerons une cuisine végétarienne.

(Pour celles et ceux qui ont des intolérances alimentaires, merci de nous le mentionner lors de votre inscription sur le formulaire en ligne).

Si tous les couchages sur le lieu sont réservés, il y a ensuite la possibilité de réserver à l'extérieur - gîte ou camping.

Conditions d'annulation :

Dû à notre engagement financier auprès du lieu d'hébergement, veuillez noter que l'acompte est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

INSCRIPTION :

Directement sur cette page en cliquant sur l'onglet JE M'INSCRIS

Remplir le formulaire et payer un acompte de 150 euros.

Pour celles et ceux qui désirent régler l'acompte par chèque ou par virement bancaire, choisir l'option "règlement manuel"

CONTACTS : 

Julie THEROND - +33 (0)6 14 22 46 19

Email : julie.connective@gmail.com

www.connective-nimes.org

Stéphane AYRAULT - +33 6 63 73 64 30

Email : contact@stephaneayrault.com

www.stephaneayrault.com

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FORMATION NATARAJ SADHANA YOGA SCHOOL :

Pour ceux qui suivent la formation complète, nous vous accompagnons sur un projet de recherche personnalisé, un projet qui a du sens pour vous dans votre parcours personnel, sous la forme d’un mémoire ou tout autre forme créative.

La formation globale compte 200h (soit 4 modules de 50 heures dont 2 en résidentiel) et inclut 6 heures de tutoriel personnalisé et en groupe, via Skype ou en présentiel. Le tarif de la formation globale est de 2200 euros avec une possibilité de payer en plusieurs mensualités.

Tout le programme sur onglet formation

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BIOGRAPHIES DES FORMATEURS :

Amoureux de la philosophie et de la pratique du Yoga à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti), Julie Thérond et Stéphane Ayrault cheminent et enseignent le yoga et la méditation depuis de nombreuses années.

Ils se sont rencontrés il y a 15 ans sur une retraite de silence en Allemagne guidée par Sri Sri Ravi Shankar et souhaitent aujourd'hui mettre en commun ce qu'ils ont à partager sur la science du yoga. 

STEPHANE AYRAULT : www.stephaneayrault.com

Pendant plus de 20 ans, Stéphane a enseigné les programmes de yoga, respiration et méditation de The International Art of Living Foundation créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar. Au sein de la fondation, il assumera plusieurs responsabilités, dont celle, en 2008, de formateur des professeurs internationaux de l'Art de Vivre pour l'Europe et l'Afrique du Nord.

Aujourd'hui, il est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation.

Ses différents voyages en Inde depuis 1996, lui ont permis de parfaire sa pratique de la science du yoga, des pranayamas, de la méditation, des mantras et des mudras.

En 2012, afin d'approfondir ses connaissances de la sagesse védique et de la philosophie du védanta, il sera initié à la cérémonie de Upanayana consolidant son ancrage dans l'étude des Vedas (textes sacrés de l'Inde).

Ces 20  années d’enseignement en France et à l’étranger (dans une vingtaine de pays), lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de connaissance de soi, de bien-être et de paix intérieure.

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse. 

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission mensuelle Sagesse en compagnie de Nathalie Lefèvre.

JULIE THEROND : www.connective-nimes.org

Julie a fondé Connective Studio à Nîmes en 2009, elle enseigne depuis une dizaine d'années et propose un yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire basé sur l’écoute, la sensorialité et cultiver une qualité de présence qui ne rejette pas mais rassemble nos forces duelles et a priori contradictoires.

Depuis une vingtaine d’année, elle suit des enseignements de diverses lignées de méditation et yoga (Iyengar, Mindfulness, Desikachar, Ashtanga, Vinyasa). Elle transmet avec beaucoup de Bhakti et une attention particulière sur l'alignement énergétique et le corps subtil.

Artiste de formation, son questionnement de la réalité, l’amène à cheminer de plus en plus vers les traditions du Vedanta, Tantrisme et Shivaïsme du Cachemire, une tradition non-duelle chère à son cœur.

Elle découvre le Nidra Yoga en 2010 et se forme pendant plusieurs années auprès d’André Riehl en France. Elle approfondit cet enseignement avec des retraites de silence et la rencontre avec d’autres enseignants (Eric Baret, Nathalie Delay, Prem Baba). 

Elle se forme par la suite avec Body Intelligence en Irlande et en France en thérapie cranio-sacrale biodynamique.

Parallèlement, elle reçoit une initiation au Shakti Pad qui lui permet de vivre une profonde libération de l’énergie de la kundalini et de mieux comprendre les principes énergétiques qui sous-tendent la pratique posturale du yoga. 

Elle complète cette exploration personnelle avec les enseignements de Shiva Rea et Daphné Koken en Vinyasa Lunaire et Solaire.