ATELIER EN LIGNE : Le Yoga de la Bhagavad-Gîta pour sublimer et transmuter nos parts d'ombre

ATELIER EN LIGNE : Le Yoga de la Bhagavad-Gîta pour sublimer et transmuter nos parts d'ombre

animé par Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Atelier en ligne via la plateforme ZOOM

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Dans notre voyage spirituel, nous sommes souvent confrontés à nos parts d'ombre, ces aspects de nous-mêmes que nous préférons ignorer ou refouler. Cependant, le texte sacré et historique de la Bhagavad Gita nous enseigne que la véritable transformation commence lorsque nous sommes prêts à faire face à ces parts d'ombre et à les transmuter en lumière. 

Chaque année, les portails énergiques des équinoxes sont des occasions uniques pour porter notre conscience sur l'importance de l'équilibre entre l'ombre et la lumière. Ce mardi 19 mars nous permet d'entrer dans ce portail de l'équinoxe du printemps avec le soutien de cette connaissance ancestrale et pourtant si actuelle. 

Cet atelier vous aidera à explorer cette transformation profonde à travers les enseignements yogiques de la Bhagavad Gîtâ.

Voici un aperçu du programme :

L'atelier de 2 heures sera une expérience immersive et interactive, guidée par Julie Thérond et Stéphane Ayrault, fondateurs de Nataraj Sadhana Yoga Studies, expérimentés dans les enseignements yogiques de la Bhagavad Gîtâ.

• La voie de l'écoute juste 
• Yoga Nidra : Nous commencerons par unifier le corps, l'âme et l'esprit afin de se connecter à notre intérieur
• Introduction à la Bhagavad Gita : Vous découvrirez l'histoire et la signification de la Bhagavad Gita, considérée comme un guide spirituel essentiel dans la philosophie yogique.
• Exploration des parts d'ombre : Nous explorerons les différentes parts d'ombre qui résident en chacun de nous, en identifiant les schémas de pensée, les émotions et les comportements qui nous limitent.
• Techniques yogiques pour la transmutation : Vous apprendrez une technique yogique avancée pour transmuter les parts d'ombre en lumière.
• Méditation de l'ombre à la lumière avec Mantra

À la fin de cet atelier, vous aurez l'occasion d'un partage de groupe autour de l'application des enseignements de la Bhagavad Gita dans votre vie quotidienne, en cultivant la compassion, la résilience et la paix intérieure.

 À qui est destiné cet atelier : 

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent explorer leur chemin spirituel et découvrir les enseignements profonds de la Bhagavad Gita. Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant avancé, cet atelier vous offrira un espace sûr et bienveillant pour approfondir votre compréhension de vous-même et de la sagesse millénaire de la Bhagavad Gita.  Rejoignez-nous pour cette expérience unique et transformez vos parts d'ombre en une source de lumière et de croissance spirituelle. 

Inscrivez-vous dès maintenant à notre atelier de 2 heures sur les enseignements yogiques de la Bhagavad Gita et ouvrez-vous à une nouvelle dimension de votre être.

Quand et où ?

Le mardi 19 mars de 20H à 22H sur la plateforme en ligne ZOOM

Participation financière :  

• Tarif normal : 30€
• Tarif adhérent : 25€
• Tarif étudiant Nataraj Sadhana Yoga Studies en parcours long : 20€

Découvrir les parcours de Julie et Stéphane :

Amoureux des grands espaces intérieurs, Julie Thérond et Stéphane Ayrault cheminent à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti) depuis de nombreuses années, ils enseignent le yoga et la méditation. Ils se sont rencontrés il y a 20 ans sur une retraite de silence et mettent en commun ce qu'ils ont à partager sur cette science du yoga. Leur passion commune pour les différentes manières dont l'homme, de par le monde, célèbre la divinité et la nature de l'esprit, les amènent naturellement à faire des liens entre les différentes traditions. Leur transmission singulière est une invitation à intégrer cette sagesse millénaire des grandes voies du yoga pour la mettre au service de notre vie de tous les jours.

Stéphane AYRAULT : www.stephaneayrault.com

Julie THEROND : www.connective-nimes.org