Retraite de Silence : Vivre relié à l'essentiel

EXCEPTIONNEL - RETRAITE DE SILENCE  À PÂQUES

"VIVRE RELIÉ À L'ESSENTIEL, RENAÎTRE À TRAVERS LE SILENCE"

du jeudi 17 avril jusqu'au lundi 21 avril 2025

animée par Julie Thérond et Stéphane Ayrault

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Amoureux des grands espaces intérieurs, Julie Thérond et Stéphane Ayrault cheminent à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti) depuis de nombreuses années, ils enseignent le yoga et la méditation. Ils se sont rencontrés il y a 20 ans sur une retraite de silence et mettent en commun ce qu'ils ont à partager sur cette science du yoga. Leur passion commune pour les différentes manières dont l'homme, de par le monde, célèbre la divinité et la nature de l'esprit, les amènent naturellement à faire des liens entre les différentes traditions.

Thématique de la retraite :

Tous les enseignements spirituels et traditionnels nous invitent par multiples chemins à une deuxième naissance, celle de notre être véritable. Cette re-naissance nécessite de laisser tomber une vie fantasmée pour découvrir la vie réelle. En laissant tomber nos vieux schémas, en acceptant de mourir à l'ancien et à tout ce qui n'est plus bénéfique pour nous, nous pouvons vivre le renouveau et explorer une nouvelle manière de vivre dans ce monde.

L'enseignement que nous vous proposons lors de cette retraite est de l'ordre de l'expérience directe : 

- à travers les multiples approches de la voie du yoga que sont : Asanas (Postures), Pranayamas (Respiration), Dhyana (Méditation), Mudras (Gestuelle sacrée), Mantras (Yoga du Son)

- et la pratique formelle du silence qui nous invite à explorer Pratyahara (le retrait des sens)

Cette multiplicité d'approche nous permettra d'explorer ce qu'est une vie libre au-delà des dogmes et des croyances. 

Nous pourrons alors pendant ces 4 jours vivre ensemble cette deuxième naissance dans une spiritualité joyeuse et vivante. 

Contenu de la retraite :

• 3 jours de silence formel, suivis d'une journée de célébration et d'échange au coeur de la connaissance
• Compréhension des fonctionnements de l'esprit et des structures énergétiques du corps
• Explorer le processus mort-renaissance en faisant des passerelles entre les différentes traditions (christique, védique, bouddhiste)
• Exploration des 4 états de conscience (Avastha) 
• Yoga du corps conscient et du corps d'extase
• Techniques de respiration simples et puissantes issues de la science des Pranayamas
• Méditations guidées profondes, Yoga Nidra et processus de nettoyages karmiques
• Initiation au "power harmonizing chakras process"
• Bhakti Yoga : célébration avec mantras et chants bhajans (traditions védique et christique)
• Karma Yoga : offrir de notre temps à la communauté qui nous accueille

A qui s'adresse cette retraite :

A tous les chercheurs sincères, amoureux de la vraie vie, de la sagesse et de la spiritualité, au-delà des dogmes.

Pour celles et ceux qui désirent découvrir les enseignements spirituels au regard des traditions millénaires, et en faire une expérience directe, ici et maintenant, dans ce corps.

Programme :

Les détails du programme et des tarifs seront disponibles à partir du mois de septembre

Pour plus d'informations sur le forfait formation 300h ou 500h - approfondissement de la voie du yoga et de la méditation, n'hésitez pas à contacter Julie 06 14 22 46 19 ou voir l'onglet "Formation"

Découvrir les parcours de :

Stéphane AYRAULT : www.stephaneayrault.com

Julie THEROND : www.connective-nimes.org